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清晨六點(diǎn)起床
洗刷完畢
換上輕松衣服
挎上瑜伽墊
前往每日固定的幽靜妙處
放松
入定
拜日式
入定
放松
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2019-2-16 15:58 上傳
瑜伽修行者不但是追求精神境界的精靈,也是穿梭在喧囂城市中的時(shí)尚達(dá)人。
什么樣的瑜伽墊才配得上真正的瑜伽修行者呢?
一、低調(diào)具有內(nèi)涵
真正的瑜伽修行者是一位有著極高修養(yǎng)的修行人,處事低調(diào)不浮夸,為人和善不隨意評(píng)論。同時(shí)學(xué)識(shí)淵博,抬手投足間散發(fā)出沁人心扉的舒適內(nèi)涵。
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二、善于發(fā)現(xiàn)生命之美
對(duì)待生活從來(lái)都是從容不迫,積極向上,周邊的人、事、自己和諧共處,平和寧?kù)o。日常生活中精致不亂的妝容,親和溫暖的笑容,視瑜伽是一種生活方式,在生活中修行,在生活中感悟生命的美麗。
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三、精進(jìn)修行、每日不間斷
真正的瑜伽修行者都有一個(gè)非常明確清晰的目標(biāo),精進(jìn)修行,每日不間斷!所以你會(huì)發(fā)現(xiàn)他們都有規(guī)律的作息時(shí)間,全心專(zhuān)注的注意力,每次練習(xí)都是進(jìn)步!
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四、喧囂城市中的時(shí)尚精靈
藝術(shù),優(yōu)雅,美麗,聰慧......給喧囂的城市帶來(lái)一份清新、寧?kù)o、和諧、健康。
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2019-2-16 15:59 上傳
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